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Agnello al forno con patate e piselli

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Ingredienti

Porzioni:
600g Carne di agnello
1000g Patate
400g Piselli surgelati
200g Cipolle
300g Pomodorini
10g Olio extravergine d'oliva
Sale
Pepe

Informazioni nutrizionali

680
Calorie
39.6g
Grassi
50.4g
Carboidrati
38.8g
Proteine
16.9g
Gr. Saturi
8.2g
Zuccheri

Agnello al forno con patate e piselli

Caratteristiche:
  • Ricette di Pasqua
  • Senza glutine
  • Senza lattosio
Cucina:
  • 150'
  • Per 4 porzioni
  • Facile

Ingredienti

Introduzione

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Per Pasqua è tradizione in molte case italiane, e in particolare in Campania, preparare un piatto a base di agnello. Classicamente, viene cotto al forno con uno squisito contorno di patate, piselli e cipolle.

Sapete cos’è un ruoto? Oltre a essere la prima persona dell’indicativo presente del verbo ruotare, a Napoli, indica la tipica teglia di forma circolare utilizzata in questo caso per la cottura di questo stufato: ‘o ruoto ‘o furno, per l’appunto.

C’è chi a proprio gusto aggiunge anche del rosmarino, omette i pomodorini, oppure sostituisce l’acqua di cottura con del vino bianco. Noi ci siamo attenuti a questa variante che ci è sembrata più semplice e classica e non ci ha deluso. Nota a margine: potete riutilizzare il sughetto che si sarà formato durante la cottura, grazie ai grassi rilasciati dalla carne d’agnello, per condire un bel piatto di pasta! 😉

Procedimento

1
Fatto

Tagliate la carne

Tagliate la carne d'agnello in pezzi non troppo piccoli.

2
Fatto
60'

Sciacquate i pezzi di carne

Immergete i pezzi di carne d'agnello in acqua fredda salata e lasciateli a mollo per un'ora. Questo servirà ad acquietare il particolare odore di questo tipo di carne.

3
Fatto

Tagliate le patate

Pelate le patate e tagliatele in pezzi non troppo piccoli. Nove pezzi per patata è tipicamente la dimensione ideale.

4
Fatto

Tagliate le cipolle

Sbucciate le cipolle e tagliatele a fettine sottili.

5
Fatto

Tagliate i pomodorini

Sciacquate i pomodorini e tagliateli a metà.

6
Fatto

Condite le verdure

Mettete in una terrina capiente le patate, le cipolle, i piselli e i pomodorini, aggiungete l'olio extravergine d'oliva e una generosa spolverata di sale e pepe e mescolate il tutto con molta cura.

7
Fatto

Cuocete in forno

Ungete il fondo della vostra teglia, versate al suo interno le verdure e adagiatevi sopra i pezzi di agnello. Cuocete in forno preriscaldato statico a 180 gradi (oppure ventilato a 160 gradi) per circa un'ora o comunque fino a quando le patate saranno cotte e ammorbidite.

8
Fatto

Impiattate e servite!

Impiattate e servite il vostro agnello al forno con patate e piselli!

Alessandro

Mi chiamo Alessandro, classe 1981. Ho sempre avuto un rapporto d'amore assoluto col cibo fatto in casa. Da un po' di tempo ho cercato un approccio più impegnato e reverenziale nei confronti della cucina, ho imparato tantissimo e ho scoperto che... cucinare è facile! ;-)

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