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Tortilla spagnola

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Ingredienti

Porzioni:
Per una padella da 24cm di diametro
6 Uova
500g Patate
100g Cipolle
Prezzemolo
Olio di semi
Sale
Pepe

Informazioni nutrizionali

345
Calorie
16.2g
Grassi
36.6g
Carboidrati
14.9g
Proteine
3.5g
Gr. Saturi
0.5g
Zuccheri

Tortilla spagnola

Caratteristiche:
  • Ricette vegetariane
  • Senza glutine
  • Senza lattosio
Cucina:
  • 70'
  • Per 4 porzioni
  • Facile

Ingredienti

  • Per una padella da 24cm di diametro

Introduzione

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Cheffine e cheffini oggi parto per le vacanze! Trascorrerò la prossima settimana alle isole Canarie e quindi prima di lasciarvi, per celebrare la nazione che mi ospiterà durante questo periodo di relax, vi lascio qui questa ricetta della tortilla spagnola! Mi raccomando fatene buon uso! Io vi lascio in compagnia del buon Domenico. Ci risentiamo a settembre per festeggiare assieme un importante traguardo! 😉

Procedimento

1
Fatto

Tritate la cipolla

Tritate la cipolla a pezzi piuttosto grossolani.

2
Fatto

Tagliate le patate

Sbucciate e tagliate le patate prima a metà e poi a mezzelune dello spessore di circa un centimetro. Non devono essere troppo sottili altrimenti si romperanno durante la cottura.

3
Fatto
30'

Cuocete le patate

Fate scaldare un bicchiere di olio di semi in una padella e fate cuocere al suo interno le patate insieme alle cipolle a fuoco moderato per mezz'ora. Mi raccomando, non devono friggere ma cuocersi dolcemente.

4
Fatto

Sbattete le uova

Nel frattempo, rompete le uova in una terrina, aggiungete sale e pepe e sbattete il tutto energicamente.

5
Fatto

Aggiungete il prezzemolo

Spezzettate (o se lo preferite tritate) il prezzemolo e aggiungetelo alle uova sbattute.

6
Fatto

Scolate le patate

A cottura ultimata, trasferite le patate con le cipolle in un colino in modo da eliminare l'olio in eccesso.

7
Fatto
10'

Aggiungete le patate alle uova

Aggiungete le patate alle uova sbattute e lasciate riposare il tutto per almeno una decina di minuti.

8
Fatto
5'

Cuocete la tortilla in padella

Ungete la padella con un po' dell'olio avanzato dalla cottura delle patate. Fate scaldare per bene e poi versate all'interno la mistura di uova e patate.

9
Fatto
5'

Girate la frittata

Dopo circa cinque minuti, con l'aiuto di un piatto largo o di un'altra padella, rigirate la tortilla e fate cuocere dall'altro lato per altri cinque minuti.

10
Fatto

Impiattate e servite!

Impiattate e servite la vostra tortilla spagnola!

Alessandro

Mi chiamo Alessandro, classe 1981. Ho sempre avuto un rapporto d'amore assoluto col cibo fatto in casa. Da un po' di tempo ho cercato un approccio più impegnato e reverenziale nei confronti della cucina, ho imparato tantissimo e ho scoperto che... cucinare è facile! ;-)

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