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Panini all’olio

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Ingredienti

Porzioni:
250g Farina tipo '0'
3g Lievito di birra in polvere Oppure 12g di lievito di birra fresco
125g Acqua tiepida
40g Olio extravergine d'oliva ovvero 4 cucchiai
5g Zucchero
3g Sale

Informazioni nutrizionali

136
Calorie
5.9g
Grassi
17.5g
Carboidrati
3.4g
Proteine
0.9g
Gr. Saturi
0.8g
Zuccheri

Panini all’olio

Caratteristiche:
  • Ricette vegane
  • Ricette vegetariane
  • Senza lattosio
Cucina:
  • 175'
  • Per 10 porzioni
  • Facile

Ingredienti

Introduzione

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Torniamo a esercitarci con la panificazione con questi saporiti e fragrantissimi paninetti all’olio che accompagneranno i vostri pasti. Una delle cose fantastiche è che potete tranquillamente sigillarli in un sacchetto per poi congelarli e tiratli fuori anche dopo qualche giorno. Io personalmente li metto in microonde per 30 secondi, poi li taglio a metà e li faccio stare un po’ nel tostapane: semplicemente perfetti come appena sfornati e belli croccanti!

Procedimento

1
Fatto

Mescolate la farina e il lievito

Setacciate la farina in una terrina e aggiungete a essa il lievito in polvere. Mescolate per bene.

2
Fatto

Aggiungete l'olio col sale e lo zucchero

Disponete la farina a fontana e versate al centro l'olio, il sale e lo zucchero.

3
Fatto

Impastate il tutto

Cominciate a impastare partendo dal centro, aggiungendo l'acqua tiepida a poco a poco, finché non avrete incorporato tutta la farina.

4
Fatto

Continuate a impastare

Continuate a impastare per almeno una decina di minuti, quando avrete ottenuto un panetto omogeneo ed elastico.

5
Fatto
90'

Fate lievitare l'impasto

Lasciate lievitare l'impasto, coprendolo con un canovaccio umido, in forno spento con la luce accesa per almeno un'ora e mezza, o comunque fino a raddoppiamento del volume.

6
Fatto

Dividete l'impasto in 10 palline

Pesate l'impasto, dividete questo numero per 10: questo è il peso che dovrà avere ognuno dei vostri panini. Lasciate passare ogni pezzettino di impasto fra il pollice e l'indice di una vostra mano, spingendolo con le dita dell'altra mano, in modo da imporre una forma sferica.

7
Fatto
15'

Fate lievitare ancora

Poggiate ogni panino ad una certa distanza l'uno dall'altro su una teglia foderata di carta da forno. Coprite e lasciate di nuovo lievitare in forno spento con luce accesa per altri 15 minuti.

8
Fatto

Spennellate i panini

Al termine della lievitazione, spennellate la superficie di ogni panino con un po' d'acqua.

9
Fatto
20'

Cuocete in forno

Cuocete i panini in forno preriscaldato statico a 210 gradi (oppure ventilato a 190 gradi) per 20 minuti o comunque fino a quando risulteranno belli dorati.

10
Fatto

Fate raffreddare e servite!

Sfornate, fate raffreddare e servite i vostri panini all'olio! Oppure, tagliateli a metà, farciteli a vostro gusto e... buon appetito! ;-)

Alessandro

Mi chiamo Alessandro, classe 1981. Ho sempre avuto un rapporto d'amore assoluto col cibo fatto in casa. Da un po' di tempo ho cercato un approccio più impegnato e reverenziale nei confronti della cucina, ho imparato tantissimo e ho scoperto che... cucinare è facile! ;-)

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